Są w życiu sytuacjez którymi po prostu sobie nie radzimy. Jestnam ciężko po utracie najbliższej osoby alboprzeżywamy rozwód z partnerem. Nie ma w tym nic złego.
Najistotniejsza jest jednak szybka pomocnajlepiej eksperta by niepopaść w depresję. Wsparcie jakieświadczy nam psycholog opiera się naznalezieniu pochodzenia naszegoobcego stanu i próba załagodzenia pierwszychkonfundujących objawów.
Psychoterapia jest konwersacjąpomiędzy pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga wyrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki dotyka osobę pokrzywdzoną.
Niekiedy zdarza się że problemobejmuje więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedypowinno się udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeżeli czujesz,że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie wydarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustającysmutek skontaktuj się w psychologiem. Więcej informacji pod linkiem:psychiatra kraków
