Przyszło nam doznać dosyć kłopotliwych czasów, gdy nawet wykonanie bazowych czynności, jak udanie się do …
badanie piersi
Kłopoty zdrowotne kobiet po 50-tceNawet energiczne panie, zdrowo się odżywiające oraz trenujące regularnie – są …
Jakim sposobem dbać o stawy oraz kości?
Jakim sposobem dbać o stawy i kości?Tych kilka wskazówek może wspomóc w ochronie stawów i …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyKobiety mogą posiadać różnorodne objawy w okresie menopauzy. To wskutek tego, że estrogen …
Zdrowa kobieta zdrowy seks
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Zdrowy seks
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Na co jest dobre systematyczne bieganie
Czym tak właściwie jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
górskie obozy biegowe
Po górach wolno nie tylko spacerować, napawając się unikalnymi pejzażami, wolno po nich też biegać, …
crossfit mobility
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób trenujących na siłowni. Ten typ treningów naśladuje ruchy …
mięśnie kegla co to jest
Od jakiegoś czasu sporo mówi się o tym, że niemalże każda dama, niezależnie od wieku …